…заговор по имя Совершенства!“. В прошлые выходные, 12-13 мая. Дают методики для выключения головы. Их, правда, можно и с сайта скачать - www.newcode.ru - но тренинг это совсем другое - появляется понимание, зачем эти упражнения обычно делают, для чего, какова история, каков эффект и и и еще много чего, вплоть до знакомства с тренером (что лично для меня, может быть, было наиболее важным в этом тренинге) и его методикой (скорее искусства) проведения самого тренинга.
Так вот - банальные упражнения - их нам всего-ничего давали - Алфавит, Радуга и О.Р.У.Ж.И.Е. - позволяют Вам отключить голову и достичь некого состояния пофигизма (кому не нравиться - есть еще варианты: нирваны, счастья, расслабленности, спокойствия…) всего за 5-10 минут. Рекомендуется использовать при нахождении в каком-либо состоянии переживания (по поводу и без повода), для того, чтобы из него выйти.
Простой пример… Я ходил на тренинг в выходные, причем, на следующей рабочей недели у меня был свой семинар, где я должен был читать 90% времени с 11 до 17 семинар для клиентов по работу, но он был подготовлен реально на 50% по поводу чего я очень (очень! очень! очень!) переживал, т.к. не мог начать готовить оставшиеся 50%, а выходные занял эти тренингом (видимо, он был важнее…!). К середине воскресенья (второго дня) я полностью избавился от дурацких переживаний (а правда, зачем, находясь на на тренинге по психологии думать о том, что будет только в понедельник-вторник?) и в итоге, с помощью упражнений, который нам давали (см. выше) вышел напрочь из непродуктивного состояния, и вошел в нормальное… Да и к семинару подготовился в итоге, за 3,5 часа, и успешно его прочитал.
exbofn sjocmq azsb gvmha