Веломаршрут: Строгино - Строгинская пойма
Наконец-то я нашел то место своем Строгино, где можно спокойно по утрам заниматься йогой, цигун, бегать, прагыть (кому что интереснее…;-) и все это на свежем воздухе…
3.43 мили = 5.52004992 километра (в одну сторону)
Сегодня специально замерил время, получилось порядка 30 минут до места, а место хорошее… Там полчаса, и обратно те же 30 мин. Ни одни человек в здравом уме туда не дойдет (пешеходом это часа два идти только), рыбаки все на противоположном берегу, единственная возможность - это доехать на велосипеде.
В одну сторону около 5 км (по линейке от Google), значит, туда-обратно - 10 км. Думаю, неплохо для утренней разминки. Туда еду быстро, обратно - спокойно. 
Итого, выходит не более 1,5 часов включая отжимания - приседания (и всему чему нас учили на тренировках по капоэйре, включая эти банальности , 10 км. велопробега и после этого под холодный душ - воду-то отключили у нас до 7 июля.
Теперь только одна большая проблема - как все это успеть до работы??? Не знаю как, но в пятницу я умудрился встать до шести утра и в шесть уже был на улице, а вот сегодня только в 9-30 выехал (и поэтому там уже было немного людей, включая велосипедистов ;-(
Найти бы компанию - было бы больше мотивации, хотя с другой стороны, ни к кому не привязан… А поэтому можно поспать! Есть жаворонки на великах?